健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,55歲,體檢腳踝有骨刺和骨質(zhì)增生,走路有影響
想得到怎樣的幫助:平時應(yīng)該注意些什么,怎么治療才好?
指導(dǎo)意見:
你好,體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生骨刺的情況,如果沒有癥狀,這種退行性的骨質(zhì)改變,是不需要治療的。如果走路有影響,建議生活中減少長期劇烈的運動,運動一定要適度,減輕體重,具體如果疼痛不是,可以外敷或者口服止痛藥物。也可以輔助熱敷,立交,按摩等促進血液循環(huán),來改善癥狀。希望理解
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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