如何可以晚上不打呼嚕睡覺

      您好，青年男性，夜間睡覺打呼嚕，建議正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查看咽喉部，除外扁桃體腫大，腺樣體肥大，鼻竇炎可能，體型偏胖嗎？建議注意休息，多喝熱水，多進食富含維生素水果蔬菜，避免勞累及熬夜，避免進食辛辣刺激性食物及冷食。

      你好，根據(jù)你的描述，打呼嚕的原因有很多，有肥胖，鼻甲肥大，腺樣體肥大或殘留，扁桃體腫大，口咽腔狹窄，懸雍垂過長等，建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，以明確診斷，對癥治療，包括減肥，改變睡眠姿勢，手術(shù)如扁桃體切除術(shù)，鼻道重建術(shù)，舌根消融切除術(shù)等。

      你好，年輕人睡覺時打呼嚕的原因，可能是白天太累了，睡覺姿勢不對，枕頭高低不合適等，導(dǎo)致呼吸道不暢引起，或者是某些疾病所致，需要查清楚原因，才能針刺性的解決問題。
      以上是對“如何可以晚上不打呼嚕睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打呼嚕是屬于患了睡眠呼吸暫停綜合征的病情，通常和有腺體肥大，鼻炎或是有肥胖方面的問題有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      如果說打呼嚕的癥狀比較嚴重，還是應(yīng)該能去醫(yī)院檢查看看也好，可先通過醫(yī)生檢查看看是哪方面的原因引起的，然后可在根據(jù)檢查情況進行對癥治療也好

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的癥狀分析，睡覺打鼾很容易影響睡眠質(zhì)量的，體重多少啊？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況有時候可以引起呼吸暫停的，可以出現(xiàn)腦缺氧，建議睡覺時可以側(cè)臥位，這樣可以不會出現(xiàn)舌根后墜，如果胖點的話最好去醫(yī)院耳鼻喉科讓醫(yī)生檢查一下比較好

      病情分析：
      打呼嚕可能是肥胖，勞累，或是咽部有炎癥等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝水，飲食要清淡，多食新鮮蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油膩食品，多鍛煉身體。

      你好，引起睡覺打呼嚕的原因有很多，如鼻炎、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等鼻部疾病或者全身性疾病都能引起打呼嚕，打呼?？蓪?dǎo)致低血氧癥，還能增加血壓、心臟病、冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生幾率，建議盡快到耳鼻喉醫(yī)院檢查，明確病因后根據(jù)你的個人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
      以上是對“如何可以晚上不打呼嚕睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！