預防腦血栓吃什么藥有效副作用?。?/h1>

女 | 61歲 2022-01-19 14:12:42 1人回復 來自未知

      指導意見：
      腦血栓多發(fā)生于50歲以上的中老年人，多伴有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。
      1.注意控制血壓
      將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。
      2.積極治療基礎疾病
      對于已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作以及有冠心病病史者，應長期預防治療。
      3.平時盡量不吸煙、不大量飲酒。
      4.定期檢查
      最好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動脈超聲。
      5.健康飲食
      如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重；少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化；適當吃優(yōu)質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類（少吃蛋黃）、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好；多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等；飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。
      6.其他
      避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便秘，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。