頭痛，記憶力差，頭暈
女 | 49歲 2022-01-19 13:54:58
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來自未知
健康咨詢描述： 頭痛，記憶力差，頭暈，乏力，精神不佳，四肢無力，食欲不良，記憶力減退，睡眠不佳，無精打采
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2022-01-19 13:57:52 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，夜間睡眠不佳有可能是導致上述癥狀的主要原因，目前應調整睡眠作息，每晚定時上床睡覺，睡前不要喝茶，喝咖啡不要喝酒助睡眠，關燈后不要在床上玩手機，不要看鐘表，以免加重焦慮情緒，另外建議定期體檢，完善血常規(guī)，肝腎功能，電解質，心電圖等相關檢查，排除重度貧血，低血糖，體位性低血壓，營養(yǎng)不良，心力衰竭等病理性原因導致的癥狀。
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膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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