現(xiàn)在頭愛出油,導(dǎo)致脫發(fā),請(qǐng)問怎樣徹底改善?
健康咨詢描述： ,天天晚上都沖涼洗頭),包括臉部T區(qū)及頭部都愛出油,但當(dāng)時(shí)頭發(fā)出油還不嚴(yán)重,到現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,頭發(fā)明顯少了很多,很多人見了都問你頭發(fā)這么少,尤其頭頂旋的位置,現(xiàn)在頭發(fā)一天半就得洗一次,每次都掉幾十跟,我前幾次數(shù)過,因?yàn)槭嵌填^發(fā),所以好數(shù),竟然有110多根,而且是2天洗一次,每次那么多,現(xiàn)在少了,1天半洗一次,也數(shù)了一下,每次30多根,而且頭發(fā)很細(xì)很細(xì),容易分叉,掉下來的頭發(fā)發(fā)跟很細(xì)小,有的頭發(fā)還一段粗一段細(xì).怎么辦?人家說內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起出油多,還有,我就是頭頂出油最厲害,脫發(fā)也最厲害,請(qǐng)問怎樣減少油脂分泌?非常感謝.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
脂溢性脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應(yīng)規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).
口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,
除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學(xué)會(huì)科學(xué)化護(hù)理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅(jiān)持自我按摩,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜?
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少動(dòng)物脂肪常吃復(fù)合維生素B,葡萄糖酸鋅片會(huì)有明顯好轉(zhuǎn).
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疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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