健康咨詢描述: 您好,我朋友家的孩子小學(xué)2年級(jí)了,孩子吃東西很挑剔,便秘已經(jīng)不是一天兩天了,好幾天一次大便,便起來很費(fèi)勁,朋友給孩子做蔬菜,沒讓孩子吃水果,可還是那樣。
想得到怎樣的幫助:小孩便秘是什么原因啊引起的
您的寶寶出現(xiàn)這種便秘的情況主要還是跟飲食結(jié)構(gòu)不是很理想有關(guān)系,偏食對(duì)于腸道的影響不僅僅是膳食纖維不夠,對(duì)于腸道菌群的正常生長(zhǎng)存活都有一定的影響,對(duì)于腸道的蠕動(dòng)也是很關(guān)鍵的一個(gè)因素,所以只是給孩子吃一些蔬菜,尤其是是在短時(shí)間內(nèi),可能幫助不大,建議最好還是全面改善一下,多吃含纖維素的食物,比如粗糧水果蔬菜,而且不能打成果汁或者蔬菜汁,這個(gè)都已經(jīng)丟失掉膳食纖維了,只剩下糖分及其他營(yíng)養(yǎng)成分了,并適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物改善腸道菌群及促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),比如四磨湯口服液等藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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