五天前，打球，左膝蓋向左扭了，可能是半月板損傷

      這種情況首先建議患肢制動(dòng)休息，佩戴護(hù)具，一定避免走路，可以外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨中成藥，癥狀不見緩解，建議做一下膝關(guān)節(jié)核磁檢查明確診斷是否存在韌帶半月板損傷。

      目前出現(xiàn)的這種狀況一般情況下可能是軟組織受傷引起的綜合狀況，如果出現(xiàn)疼痛這種狀況，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，是否出現(xiàn)半月板損傷等狀況正常，可以通過微手術(shù)來進(jìn)行緩解癥狀，建議近期一定要適度休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)。