女性脫發(fā)，頭頂頭發(fā)越來越稀疏，該怎么治療？

健康咨詢描述： 天生頭發(fā)是干枯粗硬的沙發(fā)發(fā)質(zhì)，發(fā)量很多。19年1月燙染后頭發(fā)變得更加干枯，4月份就買了發(fā)膜和蒸發(fā)帽，洗頭后就抹發(fā)膜，戴上蒸發(fā)帽，中高溫度加熱30-60分鐘，每周四五次，持續(xù)了幾個(gè)月，不知道是不是這種行為導(dǎo)致的，開始掉頭發(fā)。后來又買了網(wǎng)紅洗發(fā)水，用了一年后，頭皮變得很癢，容易油，每次洗頭都掉了300-400根頭發(fā)。后來看到別人也說用了那款網(wǎng)紅洗發(fā)水后都掉發(fā)，我就換成氨基酸洗發(fā)水，用了以后頭皮不癢了，也不容易油，但就是現(xiàn)在每次洗頭發(fā)還掉150-200根頭發(fā)，發(fā)縫變得越來越寬了，導(dǎo)致現(xiàn)在對洗頭發(fā)都有陰影了，我想問問醫(yī)生是不是我之前用蒸發(fā)帽不當(dāng)導(dǎo)致?lián)p傷毛囊而脫發(fā)，該怎么治療，謝謝。