健康咨詢描述: 我月經不調一年了,延后,量少。最近經常會失眠、半夜一兩點鐘都睡不著,情緒不好,和老公經常為一點小事吵架;容易出汗,忽然就大汗淋漓,我覺得我所有的癥狀都像得了更年期綜合征的。
想得到怎樣的幫助:婦女更年期綜合征的癥狀有哪些
女性超過45歲之后卵巢功能下降,會出現進行性衰退,引起更年期綜合癥會出現心煩易怒,失眠多夢,焦慮,抑郁,出汗等癥狀需要注意休息,保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜,可以多吃豆類食品,并應用更年康維生素谷維素等藥物,能夠幫助順利度過更年期。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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