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縮陰選擇什么方法較為合適呢？

女 | 34歲 2022-01-17 14:04:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是用了幾種產(chǎn)品做了縮陰的，可是我覺得還是松弛呢，現(xiàn)在我就是想學(xué)學(xué)有什么方法來縮陰的，我覺得我不適合用產(chǎn)品，也比較的麻煩呢，我平時怎么縮陰好呢？

想得到怎樣的幫助：縮陰選擇什么方法較為合適呢?

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2022-01-17 14:08:46 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述，如果輕微的陰道松弛，可以做提肛運動，鍛煉肛提肌，恢復(fù)的效果會很好。每天堅持做4/5次，每次十分鐘。如果陰道松弛明顯，最有效的治療方法就是做陰道緊縮術(shù)，這個會更好一些。

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