一吃就反彈怎么辦？三四天，一個月努力白費了

女 | 29歲 2022-01-17 08:39:10 1人回復來自未知

健康咨詢描述：堅持了一個月少吃多運動，一直卡在126上，這幾天就多吃了一點，結(jié)果反彈成了130，怎么反彈這么快？會不會和快來月經(jīng)有關？還是我方法錯了，這反彈也太快了，用了三四天，一個月白費了

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