因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng),突然跑步后踝關(guān)節(jié)疼痛,兩側(cè)微腫,按壓疼痛,腳前墊起時(shí)腳后跟疼痛,行走有點(diǎn)困難,每天都進(jìn)行了熱敷,貼了舒筋活血的膏藥,可是一周了也不起好轉(zhuǎn),我該怎么辦?"/>
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因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng),突然跑步后踝關(guān)節(jié)疼痛,兩側(cè)微腫,按壓疼痛,腳前墊起時(shí)腳后跟疼痛,行走有點(diǎn)困難,每天都進(jìn)行了熱敷,貼了舒筋活血的膏藥,可是一周了也不起好轉(zhuǎn), 我該怎么辦?
我建議積極的調(diào)養(yǎng)就可以了。
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