健康咨詢描述: 這段時(shí)間失眠,吃了一顆安眠藥,但是環(huán)境有點(diǎn)吵,安眠藥能否起效,如果環(huán)境過了一會又不吵了,安眠藥要多久重新起效?
失眠我建議您不要隨便的吃一些安眠類的藥物,長期的吃安眠藥容易引起依賴性,而且對身體也是有一些影響的,所以我建議您還是要注意先調(diào)整一下自己的心態(tài)。如果長期的失眠,您可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來選擇藥物。吃藥之后,現(xiàn)在您注意觀察著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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