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我經(jīng)常感冒發(fā)燒,想咨詢一下,是抵抗力差的問題

女 | 26歲 2022-01-16 21:33:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我經(jīng)常感冒發(fā)燒，想咨詢一下，是抵抗力差的問題，還是身體出現(xiàn)什么問題了？

曾經(jīng)的治療情況和效果：一般到診所打針吃點(diǎn)藥，

想得到怎樣的幫助：想了解是抵抗力差還是什么疾??？

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2022-01-16 21:34:56 我要投訴

你好，抵抗力差可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，這時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)鋅。平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)。