手淫的壞處有哪些？

男 | 34歲 2022-01-16 21:15:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一直沒有女朋友，很多時(shí)候生理上的需要只能通過手淫，有這個(gè)已經(jīng)很久了。最近覺得身體不太好了，而且看新聞?wù)f經(jīng)常手淫以后會(huì)不舉，我很害怕會(huì)對(duì)以后的生活造成影響。

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2022-01-16 21:35:48 我要投訴

手淫的壞處可能帶來之后不能勃起或者早泄。還可能影響身體健康，建議避免長時(shí)間手淫或者過度手淫。建議注意健身，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息避免熬夜，多補(bǔ)時(shí)令季節(jié)蔬菜水果，多補(bǔ)充高蛋白食物，提高自身免疫力

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