承不住事，喜歡自己折磨自己

健康咨詢描述： 承不住事，一點小事在我這就是大事，就過不去，自己反復折磨自己，經常感覺活著很累！做一件事的時候經常會感覺麻煩而不去做，過后又后悔，又跟自己過不去！打個比方，前天給閨女打疫苗，怎么都喊不醒，只能瞌睡著打，我心里想著給她拍個視頻，留個紀念，還特意把孩子給她奶奶抱著，可是當我摁住他的手，手機在我包里背著呢，醫(yī)生已經準備好針，突然就感覺特別麻煩，就沒有淘手機，過后又開始了，開始跟自己過不去，自責，為什么就不掏出來手機呢，感覺錯過了孩子成長中一個重要的瞬間，好像錯過了一百萬一樣，哎