如果是輕度的高血壓,通過飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動,可能把血壓控制在合理的范圍,如果是二級以上的高血壓,那只有靠藥物治療,同時適當(dāng)控制飲食的。比如說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不要吃過飽,適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,戒煙限酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線