高血壓，高血脂，高尿酸食療

男 | 25歲 2022-01-16 05:22:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：同時高血壓高血脂高尿酸腎不好的人食療的話該吃什么，，血壓在130到140之間浮動，尿酸400左右，不想吃藥，請問可以吃些什么東西同時不傷腎呢，謝謝。

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過降血脂的藥，基本穩(wěn)定

想得到怎樣的幫助：想請問一下可以吃什么，好像蔬果降血壓的含鉀多，對腎不好，謝謝。

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2022-01-16 05:26:22 我要投訴

其實你這個血壓只是稍微偏高一點，在邊線上，尿酸也不怎么高，400基本上也在參考范圍之內(nèi)。平時注意適當運動，控制體重，適當?shù)望}低脂飲食。保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當多吃點新鮮蔬菜和水果。少吃含嘌呤高的食物，戒煙限酒。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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