高血壓能吃酒釀枸杞紅棗白木耳嗎

女 | 49歲 2022-01-16 04:53:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患者女:年齡49歲,血壓100-140,此前身體狀況良好,體檢曾有血壓90-139.此次病情:早晨起床頭暈,白天也會(huì)經(jīng)常頭暈

曾經(jīng)的治療情況和效果：在社區(qū)醫(yī)院就診:診斷為高血壓,吃降壓藥

想得到怎樣的幫助：高血壓能吃酒釀枸杞紅棗白木耳嗎,還有怎樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng),家務(wù)能做什么,平時(shí)應(yīng)注意怎樣的休息運(yùn)動(dòng)

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2022-01-16 04:56:02 我要投訴

這種情況要看你的體質(zhì)情況，適當(dāng)吃一點(diǎn)應(yīng)該問題不大。如果吃了感覺難受，血壓同步升高，那就不要吃了或者吃少一點(diǎn)。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右?？梢陨⒉?，快走或者慢跑都行或者游泳。

疾病百科| 高血壓

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