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失眠多夢白天疲倦記憶力下降

男 | 20歲 2022-01-16 04:14:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男20歲，癥狀出現(xiàn)失眠（失眠有一兩年了），多夢（近一個月出現(xiàn)的），早上起來白天很疲倦，注意力不集中，腦子總是胡思亂想，精神緊張，記憶力下降，大概一個多月了，請問一下這是什么出現(xiàn)了問題，需要去醫(yī)院就診嗎

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2022-01-16 04:17:46 我要投訴

幾十年的原因有很多心理壓力過大，植物神經(jīng)紊亂疾病等目前描述的情況，還是建議適當調(diào)節(jié)心情，不要壓力過大，建議平時一定要規(guī)律睡眠，睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，目前可以服用一些營養(yǎng)瞬間養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀，如果處于學(xué)習(xí)過程中，還是建議提高服用一些增強記憶力的藥物。