減肥困難減肥總是容易反彈

女 | 18歲 2022-01-16 03:32:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么減肥都減不下來，從十一二歲開始胖起來的，然后一直沒減下去過，現(xiàn)在都一百四五了試過運(yùn)動(dòng)節(jié)食啥的都沒效果，肥胖是那種全身都胖的那種，我朋友都說我可能是虛胖，胖的全是皮下脂肪，如果是內(nèi)分泌失調(diào)可以吃藥調(diào)理嗎，害怕體重還繼續(xù)增長(zhǎng)影響健康

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2022-01-16 03:37:46 我要投訴

目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外控制一下！盡量少吃甜品飲料油炸食品，每天晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)走步或跳繩等，都有助于體重的下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。

疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)

掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

人體內(nèi)有很多分泌腺體，如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等，它們都具有分泌功能。內(nèi)分泌的方式可分為外分泌與內(nèi)分泌兩種。腺體產(chǎn)生的分泌物通過管道輸出，并直接輸送到... 更多>>

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