有問必答網運動瘦身減肥 → 女23本來1202年內瘦了20斤

女23本來1202年內瘦了20斤

女 | 23歲 2022-01-16 03:25:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 女23本來1202年內瘦了20斤,3年前有過幾個月不吃飯減肥的過程,但是并沒有瘦,就放棄了。但是最近1年,并沒有刻意減肥,照常吃飯,并且晚上也會吃的,比午飯還要多。卻一直在瘦。本來有白頭發(fā)最近白頭發(fā)也沒有了,現(xiàn)在不怎么有食欲,感覺自己面部黑色素也多了,上班也愛困,請問我是不是有什么病啊

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2022-01-16 03:26:59 我要投訴

      這種情況可能是長期飲食不規(guī)律造成的內分泌失調,白天多做運動,不要一直坐著,飲食注意搭配,營養(yǎng)均衡,多吃一些補氣血的食物,晚上不要熬夜,調整一段時間就可以。

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