生理期吃蘋果減肥這種方法行得通
女 | 16歲 2022-01-16 02:51:29
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來自未知
健康咨詢描述： 我想用吃蘋果減肥法但現(xiàn)在是生理期可以用這個(gè)方法減肥么
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 02:55:41 我要投訴
月經(jīng)期間不建議是進(jìn)行減肥，因?yàn)閷儆诿庖吡Ρ容^低下的情況，會(huì)引起其他身體不適，建議月經(jīng)過后進(jìn)行一段運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)好一些，吃蘋果只是起到漲脂肪的作用，不能夠達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
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