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土豆是減肥食品嗎

女 | 25歲 2022-01-15 22:53:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我身高不高，但肥胖，而且很愛吃零食，想過控制自己的食欲來減肥，但一直控制不到，網(wǎng)絡上賣的減肥藥又不敢去嘗試，聽說土豆能減肥，是真的嗎？

想得到怎樣的幫助：請問，土豆是減肥食品嗎？

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 22:57:09 我要投訴

      你好，首先來說，土豆不屬于減肥產(chǎn)品。最好的減肥方式還是，運動減肥。運動減肥不僅可以減脂塑形，而且有利于身體的健康。而且也不容易反彈。

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