健康咨詢描述: 我上了高中以后學習課業(yè)也變得特別繁重,總是要到深夜才睡覺,最近看黑板總是覺得模糊,就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是近視眼,需要佩戴眼鏡。
想得到怎樣的幫助:近視眼患者有哪些應該注意的?
近視患者需要注意的事項主要包括以下幾點:
1、定期進行眼科檢查,如散瞳查眼底、眼底血管熒光造影等檢查,排除并發(fā)癥的發(fā)生;
2、輕中度的近視需要定期驗光復查,查看度數(shù),配戴合適的眼鏡進行視力矯正,平時也要注意對眼鏡進行養(yǎng)護;高度近視平時需要注意不能劇烈的運動,如蹦極、跳水、過山車等可以對眼球造成壓力的活動,避免造成視網(wǎng)膜的脫離;
3同時養(yǎng)成良好的用眼習慣,注意用眼衛(wèi)生,避免過度用眼,減少電子產(chǎn)品的使用時間,矯正閱讀姿勢和距離,養(yǎng)成正確的閱讀習慣,增加戶外運動的時間。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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