我去年剛結(jié)婚，結(jié)婚二十天幾就碰到我們所說的靈異事件

健康咨詢描述： 你好，我去年剛結(jié)婚，結(jié)婚二十天幾就碰到我們所說的靈異事件，就放心里了，每天在哪個家，特別是哪個房子都膽戰(zhàn)心驚的，本來過去兩三個??，不去想那么多了，有一天晚上我半夜上廁所，我老公突然嚇了我一下，，，讓我又想起剛結(jié)婚的時候，從而導致我對她越來越厭倦，想離婚，別說看到他就是別人提起他我都要氣的一晚上睡不著，我覺得他恐怖，也覺得他惡心，我不想和他說話，就算手機聊天也不想，我們已經(jīng)??八個月沒在一起啦！從結(jié)婚到現(xiàn)在已經(jīng)有一年了，我越來越感覺自己神經(jīng)了，每天在哪個家，要瘋了，晚上不敢睡，總覺得有東西，在跟前，現(xiàn)在每天都有好幾次，感覺要瘋的沖動，每次都要握緊拳頭閉上眼睛，努力的讓自己冷靜下來，請問，這樣下去會不會有危害，，好害怕，因為這件事我覺得我離傻不遠了。請問要怎么緩解嗎？