心情焦慮，睡眠不佳。

健康咨詢描述： 我是個有肺結(jié)核史的男性，今年30歲，十年里復(fù)發(fā)三次。雖然最后一次復(fù)發(fā)距離至今已經(jīng)過去很久了，可我還是很害怕。

我脖子上有道疤，是淋巴結(jié)核術(shù)后留下來的，很久才愈合，每次照鏡子的時候我都會有意無意的想起它，觸碰它，那種感覺是恐懼，會讓我焦慮。

我開始變得心情壓抑、郁悶、沮喪，對日?；顒尤狈εd趣，無法面對家人對我期望和關(guān)懷。在這個時候，我開始有了強(qiáng)烈的自我暗示，心中出現(xiàn)了一個聲音，它對我說:“如果不是年紀(jì)輕輕就學(xué)抽煙或許就不會得肺病，所以要乖一點(diǎn)，做個聽話的孩子?！比缓笪业那闆r并沒有好轉(zhuǎn)，開始有了自卑感，變得孤僻，思維遲緩，必須看恐怖電影和恐怖有聲小說或者很困才能入睡，內(nèi)疚感越來越強(qiáng)烈，于是想到了死。

之后我的“抗戰(zhàn)”開始了。有一天我發(fā)現(xiàn)自己好像走了出來，也發(fā)現(xiàn)心里的出現(xiàn)了另一種聲音，讓我別自卑，讓我去運(yùn)動，我照著做了，可客觀事實(shí)告訴我一切都沒有改變，我依舊失眠，內(nèi)疚。或許情況有些變化，我大腦有時會出現(xiàn)對時間片段斷片的情況，做過什么我記得，什么時間段去做的一片空白，但那感覺也不是完全忘記，或是突然對于一件事，一句話異常興奮。

我感覺自己的邏輯應(yīng)該沒有混亂，寫這事的時候心在顫抖，好像在抗拒，我是不是真的病了？

想得到的幫助： 我是不是心理障礙了？