健康咨詢描述: 我今年都快四十一歲了,也經(jīng)歷過幾次更年期,我聽說進(jìn)入更年期的女人很快就會(huì)衰老,并且里絕經(jīng)也快近了??墒牵椰F(xiàn)在也沒有任何要絕經(jīng)的征兆啊,不過這幾次來月經(jīng)的時(shí)候,月經(jīng)的量有點(diǎn)少。
想得到怎樣的幫助:一般女人多大絕經(jīng),有什么預(yù)兆嗎
如果你要絕經(jīng)了,這種情況考慮就是說月經(jīng)會(huì)失調(diào)了,閉經(jīng)了或者不來月經(jīng)了,各種原因,所以說要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,多喝水多吃蔬菜水果,保持良好的心態(tài)多運(yùn)動(dòng),這個(gè)能夠防止卵巢功能早衰,而且還不要過度的熬夜。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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