得了抑郁怎么辦了？
男 | 34歲 2022-01-15 19:58:27
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我這段時間總發(fā)現(xiàn)有時心里很郁悶，怎么也想不開都不愿意出門，后來去咨詢醫(yī)生說是得了抑郁了平時生活中一定多注意是可以緩解。
想得到怎樣的幫助：得了抑郁了該怎么辦了？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-15 20:01:52 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你這段時間總發(fā)現(xiàn)有時心里很郁悶，怎么也想不開都不愿意出門，后來去咨詢醫(yī)生說是得了抑郁癥；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，生活規(guī)律，避免精神刺激
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