失眠的主要癥狀都有哪些呢！
男 | 42歲 2022-01-15 19:55:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間晚上老是睡不好。在床上翻來覆去的。可能是最近家里面事情比較多吧，晚上想得比較多天睡著的時(shí)候基本上都3點(diǎn)了第二天早上起來去上班精神特別不好。我這種情況是不是失眠呢！
想得到怎樣的幫助：失眠的主要原因是什么？
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2022-01-15 19:57:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你還有短期失眠，失眠的由于很多，大多數(shù)與精神因素有關(guān)；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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