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長時間壓著眼球睡覺怎么辦？

女 | 17歲 2022-01-13 16:10:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我平時在學校睡覺習慣用手枕著頭睡，就會壓著眼睛，一睡有時就是一兩小時，醒來眼睛總是會、模糊一段時間，今天才知道這樣會影響眼睛，那我已經(jīng)長時間壓著眼睛睡過了，會有什么后果？

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 16:11:48 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況如果暫時沒有視力問題的話，不用太擔心，長時間壓迫可能會影響局部血液循環(huán)，平時注意飲食清淡易消化，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，鍛煉身體，提高自身免疫力。

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