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今天做引體向上一不小心掉下來了

男 | 17歲 2022-01-13 15:02:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 半個小時前落下來時腰和后腦勺著地，當時腰很痛不能起身，大約1到2分鐘后能起身了，然后后腦勺有點痛，有輕微惡心的感覺但是不嘔吐，和輕微暈車差不多，然后腰內有點痛，在一個范圍內彎曲會痛，站立和走路時有也許痛，大約半個小時后頭暈和輕微惡心現(xiàn)象好轉，只有輕微疼痛。希望醫(yī)生能給點建議

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 15:06:18 我要投訴

      你好，這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下，這段時間要注意休息，避免劇烈運動，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物。不要過于緊張了，放松心情。

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