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我是一個(gè)中學(xué)生,身體很胖,因此總是有許多的疾病

男 | 14歲 懸賞10個(gè)健康幣 2009-04-20 09:17:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:你好!我是一個(gè)中學(xué)生,身體很胖,因此總是有許多的疾病.現(xiàn)在,休學(xué)在家.想利用這段時(shí)間減肥,但網(wǎng)上減肥的方法種類頗多,但不知是否對(duì)身體有益.希望可以得到幫助.

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韓敘冬
韓敘冬 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 在教學(xué)醫(yī)院30年熟悉婦產(chǎn)科理論,能診治婦科產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:17638稱贊:1346
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2009-04-20 09:33:21 我要投訴

      你好
      請(qǐng)運(yùn)動(dòng)減肥
      請(qǐng)每天運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)
      請(qǐng)少量多粲
      請(qǐng)吃含糖連低的食品
      請(qǐng)少吃高脂肪食品
      請(qǐng)每天練榆莢功
      請(qǐng)堅(jiān)持
      吃二甲雙瓜藥片
      

linnasli
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2009-04-20 09:33:23 我要投訴

      現(xiàn)在你是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不能刻意去減肥.
      合理膳食,合理進(jìn)行體育鍛煉,多努力學(xué)習(xí),這樣會(huì)瘦下來(lái)的,
      

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