健康咨詢描述:
◇ 尿的顏色
尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以,一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來.
1. 透明帶淺檸檬色:健康
尿液的顏色是越清越好.讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅持喝8杯水,你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色(水分可以從茶,水果以及蔬菜中獲得).
2. 蒲公英黃:可能你剛起床
在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色.因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少,但這些尿液依然要承擔(dān)排除體內(nèi)毒素的任務(wù).再加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態(tài),所以,清晨的尿液顏色較深,氣味比較重.這些都是正常的,不需要有太多的擔(dān)心.一般在你喝過水之后,下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉(zhuǎn).
醫(yī)生也講排毒,除了正常的糞,便,汗三種排毒通路,古代人甚至還有春秋放血排毒的說法,但洗腸容易讓腸管變粗,長時間反復(fù)刺激還會使腸管麻痹,最終導(dǎo)致一些人為因素疾病.
3. 橙黃:尿液中有過多的維生素B
服用過量的維生素B會導(dǎo)致尿樣呈橙黃色.減少維生素劑量后尿液就會轉(zhuǎn)清.醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話,每天的服用量最好不要超過1片.
4. 寶石紅:是不是吃了甜菜根或胡蘿卜
一些帶有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根,山莓和胡蘿卜,都會使你的尿液呈現(xiàn)紅色.但是,不用擔(dān)心,尿液變紅的現(xiàn)象只是暫時的,多喝幾杯開水情況就會慢慢還原.
5. 黃色中帶有紅色:該去醫(yī)院檢查一下了
如果不是處于月經(jīng)期,而尿液中帶有紅色,則很可能是尿路感染的癥狀.如果尿的顏色不但變紅,同時還伴有很重的氣味,或是小便時感到疼痛,那就一定是感染了細(xì)菌.另外比較常見的情況可能是膀胱炎,需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助. ◇ 尿的氣味
1. 惡臭味
90%的可能是受到細(xì)菌感染的信號.有可能是E-COLI菌,它們會使你的尿液產(chǎn)生臭味.應(yīng)該立刻引起注意并盡快去看醫(yī)生.
2. 燃燒硫磺的氣味
樂觀的估計可能是因?yàn)槟愠粤颂嗟奶J筍.
蘆筍中帶硫磺的氨基酸會使你的尿液產(chǎn)生這種味道.隨著蘆筍的完全消化,這種味道也會漸漸消失.如果硫磺氣味持續(xù)兩天以上,就有必要去醫(yī)院做一個尿液檢查了.
3. 甜水果味
倘若你的尿液散發(fā)出甜水果的氣味可不能說是由于你吃了太多水果沙拉的緣故.醫(yī)生認(rèn)為,尿液中發(fā)出這樣的氣味很可能是因?yàn)槭艿揭环N叫Ketoacidosis菌的感染.當(dāng)人體在盡力排除葡萄糖時,血液中一種叫做酮的酸性物質(zhì)會釋放出這種味道.這種情況如果不引起重視,很可能會對你的生命構(gòu)成威脅.所以,一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿液產(chǎn)生了甜水果的味道,就要立即去看醫(yī)生.
有些糖尿病病人的尿液中含有大量的糖分,因此會吸引一些嗜甜的小蟲.所以,糖尿病病人的尿液也常常散發(fā)出甜水果的味道.
4. 焦糖味
倘若你的尿液中有很濃重的焦糖味,那么就有理由懷疑自己是否患了“槭糖尿病”.槭糖尿病是一種遺傳病,情況非常少見,平均22.5萬人中才會出現(xiàn)一例. “槭糖尿病”患者的身體通常不能正常地代謝蛋白質(zhì),所以尿液里才會有焦糖的味道.
正常排出的新鮮尿液呈淺黃色,呈透明狀,無沉淀混濁現(xiàn)象。當(dāng)人體發(fā)生某種病變時,尿液的顏色可能也會發(fā)生異變,因此,從尿液顏色辨疾病信號,也是一項重要的診斷方法。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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