有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 每天睡九個小時左右依然感覺很累

每天睡九個小時左右依然感覺很累

男 | 23歲 2022-01-13 09:12:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：沒勁兒，眼睛難受發(fā)漲。頭發(fā)沉。工作上八小時休息二十四小時。有時候上0點班早上8點回來能睡三個小時左右，晚上能繼續(xù)睡。精神壓力特別大，感覺有點神經(jīng)衰弱的癥狀，癥狀是經(jīng)常緊張有壓力易怒，不敢確定。不知很累到底是怎么了

投訴

其他類似問題

鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠幫助網(wǎng)友：23276

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-13 09:14:21

這種情況問題不大的，考慮壓力大有關(guān)的，所以放松心情有好處的，平常多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處的，適量運動增加機體免疫功能有好處的

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法