健康咨詢描述: 你好,我從小就有手抖現(xiàn)象,性格有點(diǎn)內(nèi)向,特別是遇到陌生人容易加大抖動(dòng),但是和熟悉的人一起也是抖,如果早上不吃飯,體力活動(dòng)后也抖,自己一個(gè)人時(shí)大腦集中注意力稍微能控制,但是還抖,長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)喝酒后就不抖動(dòng)了
這種情況需要注意休息飲食,可以考慮檢查看看的,放松心情有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
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