月子里喝純奶好嗎
保密 | 0個月 2022-01-12 18:43:56
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如果有胃病喝純奶好嗎
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2022-01-12 18:46:33 我要投訴
病情分析：坐月子的時候是喝純奶比較好，建議的話可以以純奶為主，酸奶為輔。純奶的話可以加熱喝，而且鈣質(zhì)方面的吸收是更加的均衡。酸奶的話則是可以防止便秘的發(fā)生，幫助消化。所以建議最好的搭配應(yīng)該是早上一杯熱純奶，下午茶時間來一杯酸奶，晚上睡前再來一杯純奶，這樣可以更好的補充到日常所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而且還可以促進睡眠。
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