體重短期突然增加10斤

女 | 18歲 2022-01-12 15:47:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一周之內(nèi)體重長了10\\n 斤，早中晚飯吃的規(guī)律，平時有一定的運動，前幾天拉肚子后有點便秘，胃也不太舒服，現(xiàn)在肚子好多了，快走和跑步后小腿一直緊繃，蹲的時候甚至?xí)?，稍微放松后，一走動又緊繃了

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2022-01-12 15:52:23 我要投訴

您好，像這種情況的話，如果沒有一些病變的情況，那么就要適當(dāng)?shù)倪M行節(jié)制飲食了，比如要減少主食的攝入量，少吃高熱量的食物，也不要吃零食，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M行運動和鍛煉，科學(xué)的減輕體重。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療