糖尿病人飲食注意？苦瓜怎么吃？

男 | 28歲 2022-01-12 15:13:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：半年前我檢查出來(lái)有糖尿病，后來(lái)一直不敢吃甜的。平常我還是很愛(ài)吃甜食的，尤其是冰激凌之類的。但是得這個(gè)病后不知道該怎么用安排飲食，聽說(shuō)可以吃苦瓜，可是苦瓜好苦，我都不愛(ài)吃。

想得到怎樣的幫助：糖尿病人飲食注意什么呢？苦瓜要怎么吃呢？

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2022-01-12 15:18:35 我要投訴

你好，像這種情況的話，您也不必過(guò)度，擔(dān)心和糾結(jié)，糖尿病首先要注意運(yùn)動(dòng)，另外控制飲食，要限制主食的量，適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，苦瓜可以炒著吃，但是也不用勉?qiáng)去吃，其他的蔬菜也都是可以的

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