腳崴了，貼過(guò)膏藥，也吃了藥，但是有瘀血，

女 | 17歲 2022-01-12 12:56:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：時(shí)間太長(zhǎng)了記不清了，崴到?jīng)]有兩周就開(kāi)始跑步了，以為沒(méi)有什么問(wèn)題，有時(shí)候也會(huì)用紅花油揉一揉，但是現(xiàn)在還是瘀血，該怎樣化瘀呢

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突幫助網(wǎng)友：29550

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-12 12:59:02 我要投訴

如果已經(jīng)排除傷到骨頭的話(huà)，那么可以通過(guò)熱敷理療等方法來(lái)促進(jìn)局部的淤血消退，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是一定要結(jié)合自己的身體狀況，睡覺(jué)的時(shí)候一定要將腳部抬高，這樣有利于末梢的血液循環(huán)。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的藥物。