健康咨詢描述: 因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)下力氣掙錢的人,所以都是長時(shí)間的負(fù)重工作,慢慢的這樣就使我的身體現(xiàn)在出現(xiàn)脹痛、酸痛的感覺,自己也知道可能就是腰肌勞損,也不想去醫(yī)院做治療,沒有錢,就想自己買點(diǎn)藥吃了算了。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損吃什么藥好?
首先要重視預(yù)防,平時(shí)一定要注意良好的生活和工作習(xí)慣,不要長時(shí)間的坐著,也不要長時(shí)間地站著,以避免背部肌肉的勞損,預(yù)防是擺在第一位的。如果出現(xiàn)腰肌勞,平時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉的功能的鍛煉,同時(shí)在急性期可以采取物理治療和藥物治療進(jìn)行緩解,也可以到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行比較專業(yè)的按摩。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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