美白可信嗎？

女 | 25歲 2022-01-12 12:11:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我最近幾年可能是由于用電腦，再加上歲數(shù)大了，不注意保養(yǎng)，現(xiàn)在臉上起了好幾塊斑，我看過(guò)中醫(yī)，吃過(guò)中藥，也沒(méi)有什么效果，我現(xiàn)在來(lái)這里咨詢(xún)一下想美白有哪些方法。想美白有哪些方法??？

想得到怎樣的幫助：美白可信嗎？飲食怎樣注意？

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2022-01-12 12:16:06 我要投訴

想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，還可以攝食通絡(luò)活血的中藥來(lái)改善面部肌膚的血液循環(huán)，亦可達(dá)到潤(rùn)膚美白的效果，例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當(dāng)歸、枸杞子、丹參等，不過(guò)這些活血藥物，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，且孕期或經(jīng)期時(shí)不宜食用。