跑步兩星期小腿粗壯怎么回事

女 | 27歲 2022-01-12 08:39:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是跑兩天休息一天這樣。慢跑三公里。跑完以后有做拉伸和揉腳。然后今天照鏡子小腿內側就是腓腸肌的部位特別大。。還疼。。是跑損傷了嗎和水腫嗎？？會不會一直這樣粗??？？

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2022-01-12 08:41:22 我要投訴

你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況?，以后盡量不要這樣，跑不了你的肌肉萎縮之后，自然而然就會變小了，你現在肌肉相對來講是比較發(fā)達的，所以說看上去是比較豐滿一些，這個不會一直這樣的

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