有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 久坐導致腰疼怎么緩解？

久坐導致腰疼怎么緩解？

女 | 33歲 2022-01-12 08:32:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 坐在沙發(fā)上包了3個小時餃子，起來以后就腰疼站不直，半彎著腰，躺著都還勉強可以（有點木有點硬但是不疼），但是站不直，位置是與肚臍對稱，再下移一寸的位置，太晚了今天不想去醫(yī)院了，請問今天晚上我應該怎么處理一下我的腰？

醫(yī)生回復區(qū)
趙勤
趙勤 大連市友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀腺癌,甲狀腺囊腫 幫助網(wǎng)友：67463
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-12 08:35:49 我要投訴

      你的情況已經(jīng)詳細閱讀，根據(jù)你說的情況?，請不要久坐，多注意局部活動一下放松，你可以用腰圍和互助一，然后做適當?shù)睦懑?，貼一些膏藥，護膚布洛芬緩釋片對你疼的緩解都是有好處的，如果還是不好轉(zhuǎn)情去骨科就診

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

布洛芬緩釋片

布洛芬緩釋片

用于減輕中度疼痛，如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由