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怎么才能讓我哥瘦身呀

男 | 25歲 2022-01-12 01:11:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我哥今年25歲，體重180多斤，身高才1.68,就因?yàn)樗纳砀吆腕w重的問題，所以到現(xiàn)在還沒有混個(gè)老婆，我媽都要急死了，我哥也著急，想吃要減肥吧？我爸說怕傷了我哥的身體，所以我想知道還有沒有其他方法減肥呀

想得到怎樣的幫助：怎么才能讓我哥瘦身呀？不用吃減肥藥就能瘦身

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友：28495
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2022-01-12 01:15:14 我要投訴

      依據(jù)患者提到的情況，對(duì)此建議患者慎重對(duì)待，較為確定的減肥辦法就是減少能量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，你所提到的情況一定要以增加運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)此建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持。

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