安利鈣片適合14歲正在長(zhǎng)高的青少年吃嗎
男 | 14歲 2022-01-11 20:27:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在14歲，長(zhǎng)得不是很快，我想吃安利鈣片長(zhǎng)高，不知道可以嗎？:
想得到的幫助： 我現(xiàn)在14歲，我想吃安利鈣片長(zhǎng)高，不知道可以嗎？
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2022-01-11 20:31:10 我要投訴
你好，由于你現(xiàn)在正在處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身高還有生長(zhǎng)的希望，身高生長(zhǎng)完全依賴于生長(zhǎng)激素的分泌那么生長(zhǎng)激素在運(yùn)動(dòng)和睡眠時(shí)分泌比較旺盛，建議你要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠?？梢钥诜恍┾}片補(bǔ)充增長(zhǎng)需求，多吃一些富含蛋白質(zhì)，高鈣的食物
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