成長(zhǎng)期間張不高是我用增高鞋墊的問題嘛
男 | 17歲 2022-01-11 19:51:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
張不高
不清楚
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒去 過醫(yī)院
想得到怎樣的幫助：張不高是我用增高鞋墊的問題嘛 . 我17 幾乎這幾年沒怎么張個(gè)子
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2022-01-11 19:54:26 我要投訴
你好，子女的身高與父母的身高遺傳有很大的關(guān)系，身高的增長(zhǎng)完全依賴于生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌比較旺盛，因此要保證充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)，可以幫助身高增長(zhǎng)。要多吃一些富含蛋白質(zhì)高鈣的食物補(bǔ)充營養(yǎng)所需，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合，那么身高生長(zhǎng)的空間就比較小了。
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