健康咨詢描述: 這個病是怎么得的?怎么治療?走路時就有尿流出,感覺象來月經(jīng)一樣,而且感覺很累
曾經(jīng)的治療情況和效果: 還沒治療過
想得到怎樣的幫助:在那治療最好
你好,像你這樣的情況。中醫(yī)講就是氣血虛啊。由于女性尿道比較短。稍微有腹壓,尿就會流出。你現(xiàn)在必須進(jìn)行提肛肌鍛煉,和尿道口收縮鍛煉。先交給你提肛肌鍛煉,解大便,完了以后做了一個擠的動作,這就是提肛肌在收縮。這樣的動作每天做30個。隨時都可以做。尿道口收縮鍛煉,解小便的時候,使勁憋住,把一泡尿分成三次尿完。每次尿尿都這樣。尿道口收縮緊了,尿就不會流出來了。不然到了冬天你多遭罪呀。希望你把這兩項(xiàng)鍛煉一定要堅持下去。必有好處。提肛肌鍛煉,對陰道前壁膨出。子宮脫垂,直腸脫垂,都有很好的治療效果。希望能給予你幫助,祝你健康,開心愉快。
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