健康咨詢描述: 你好 我一直晚上睡眠我好 我是個全職太太 我去醫(yī)院檢查說我有輕微得抑郁癥說可以自己自愈的 醫(yī)生也沒有給我開藥 讓我回家放松心情說慢慢就好了 但是我到現(xiàn)在還沒好啊
想得到怎樣的幫助:我想知道有沒有抗抑郁管失眠的藥物啊
據(jù)你描述的這種情況,你目前應(yīng)該是個比較輕微的抑郁狀態(tài),并且有失眠的情況,我建議你暫時不要吃這些藥,因為這樣那樣我可能能讓你睡眠,但是,你都是淺睡眠,睡眠質(zhì)量比較差,我建議你可以考慮每晚睡前半小時的有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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