健康咨詢描述: 本人從小時候就喜歡吃巧克力,最近才懷上了寶寶,想問問懷孕了以后還可以吃巧克力嗎?會不會對寶寶有什么影響呢?有沒有知道的營養(yǎng)專家什么的
想得到怎樣的幫助:懷孕了可以吃巧克力嗎
你好!很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在懷孕了,也是可以吃巧克力的,但要適量。孕期為適應(yīng)妊娠期增大的子宮,乳房和胎盤,胎兒生長發(fā)育需要,要進食高熱量今,含有豐富蛋白質(zhì),脂肪,糖類,微量元素和維生素的食物。同時也要注意避免營養(yǎng)過剩。比如各種新鮮蔬菜和水果,牛奶,蛋類魚,肉等。
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